Dein EMS-Training im E-Werk des Sport- & Gesundheitszentrum Buer

Lass dich in unserem E-WERK von dieser neuartigen und innovativen Trainingsmethode überzeugen. Durch Reizstrom wird in der Muskulatur ein dauerhafter Gegenwiderstand erzeugt, wodurch ein permanent isometrischer Trainingsreiz entsteht. Dadurch wird nicht nur die Muskulatur deutlich intensiver beansprucht – du sparst auch noch mächtig Zeit. Denn dein EMS Training dauert unter Anleitung eines Personal Trainers nur 20 Minuten.

Deine Vorteile von EMS

Deine Vorteile von EMS

  • Minimaler Zeitaufwand bei maximalen Ergebnissen (20 - 30 Minuten / Woche)

  • Optimaler Muskelwachstum verbunden mit Leistungssteigerung

  • Linderung von Rückenbeschwerden

  • Straffung des Bindegewebes (Celllitereduktuion)

  • Aktivierung des Stoffwechsels (Gewichts- bzw. Fettreduktion)

  • Verbesserung von Stressresistenz und Belastungsfähigkeit

  • Aktivierung sämtlicher Muskelfasern bis zu 97% (auch tief liegende Muskelfasern)

Was ist EMS?

20 Minuten, die dich verändern!

Durch EMS (Elektromyostimulation) kann die Muskelauslastung von normal 40% auf bis zu 90% gesteigert werden. In nur 20 Minuten simuliert ein EMS-Training eine Muskelbelastung, für die man im Freihantelbereich 60 bis 90 Minuten bräuchte.

Wie funktioniert EMS?

Mit Reizstrom werden Deine Muskelpartien stimuliert, ohne dass du sie aktiv in Bewegung versetzt. So entsteht ein isometrischer Trainingseffekt. Deine Bewegungen erhalten einen dauerhaften Gegenwiderstand. Scheinbar einfache Übungen (Kniebeuge, Liegestütz u. ä.) fühlen sich an, wie in schwerem Schlamm ausgeführt.

Bei uns bekommst du EMS als Personal Training von erfahrenen und gut ausgebildeten Trainern. Deine persönliche EMS-Specialfunktionsunterwäsche kannst Du direkt bei uns kaufen.

Wer kann beim EMS-Training teilnehmen?

EMS ist ein Training für jedermann. Ob jung oder alt, topfit oder am Anfang der Trainingskarriere – im E-Werk kann jeder beim Powertraining dabei sein.

Allein Menschen mit Herzschrittmacher oder ähnlichen elektronischen Geräten können leider nicht teilnehmen.

Das sagen EMS-Kunden

Ca. 90% der Trainierenden fühlen sich stabiler, kompakter und straffer

Ca. 80% empfinden eine verbesserte Leistungsfähigkeit, fühlen sich weniger verspannt und haben eine gesteigerte Vitalität

Dein kostenloses Probetraining

Haben wir dein Interesse geweckt, du weißt aber noch nicht, ob das EMS-Training etwas für dich ist?

Dann komm vorbei für ein kostenloses Probetraining!

Wir beraten dich und beantworten deine Fragen rund um das E-Werk im Sport- & Gesundheitszentrum Buer und unser EMS-Training. Beim Probetraining machen wir einen Cardio-Scan Check-Up mit dir, um deinen aktuellen Fitness-Stand zu testen und das Training optimal auf dich und deine Bedürfnisse abzustimmen.

Cardioscan

Preise

Probetraining

  • Inkl. Beratung

    kostenlos

    mit Cardio-Scan Check-Up

1x Training pro Woche

  • 1x EMS Kraft oder 1x EMS Ausdauer

    24,90 € / Woche

    inkl. Eingangsanalyse und Trainingsplan mit einer Vertragslaufzeit von 3 Monaten mit einer Kündigungsfrist von 4 Wochen

10er Karte 299 €

Alle Tarife sind inklusive:

Kontakt & Anfahrt

Schreib uns einfach! Wir freuen uns über Deine Meinung.

Kündigungen bitte ausschließlich an csoffers.sgz@email.de schicken!

E-Werk im Sport- & Gesundheitszentrum Buer

Nordring 43
45894 Gelsenkirchen Buer

Telefon: 0209 31952-56
Fax: 0209 31952-28
E-Mail: ems@ewerk-buer.de

Trainingstermine finden nach vorheriger Vereinbarung statt.

Hinter unserem Fitnessstudio steht dir ein großer Parkplatz zur Verfügung.

Du kannst uns aber auch über die Buslinien SB91 und 247 einfach erreichen. Die Haltestelle "Gerhart-Hauptmann-Str." befindet sich direkt vor dem Sport- & Gesundheitszentrum Buer.

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Bei Fragen stehen wir Dir gerne zur Verfügung.

Ruf uns einfach an (0209 31952-56) oder komm vorbei!